Как готовиться к экзаменам, зачетам и т.д.:
Начинать готовиться следует понемногу, по частям, сохраняя спокойствие.
Если очень трудно собраться с силами и мыслями, постарайтесь сначала запомнить самое лёгкое, а потом переходите к изучению трудного материала.
Для лучшего запоминания текста старайтесь не прочитывать его несколько раз, а повторять его по памяти.
Ежедневно выполняйте упражнения, способствующие снятию внутреннего напряжения и усталости.
